本文转自：人民网-广西频道
人民网南宁7月9日电 （冯肖慧）今年7月8日是第21个“世界过敏性疾病日”。当天，自治区卫生健康委举办广西“时令、时事与健康”新闻发布会，围绕“守护健康，远离过敏困扰”主题，邀请区内相关领域的权威专家答疑解惑。
发布会现场。人民网 冯肖慧摄
敏感肌人群如何科学选择夏季护肤产品？
自治区人民医院皮肤性病科主任、主任医师谢治表示，防晒霜中的致敏成分主要是防晒剂。其中，化学防晒剂又叫紫外线吸收剂，常引发光接触性皮炎，紫外光照射下可转化为更具刺激性的化合物。驱蚊液中的拟除虫菊酯类是一种强刺激物和致敏原，很容易导致接触性皮炎，不建议直接用于皮肤。
对于敏感肌人群，谢治建议这样选择夏季护肤产品：清洁方面，选择偏酸性的氨基酸/葡糖苷洁面乳；保湿产品方面，首选凝胶、凝露或流动性强的轻润保湿乳（清爽型）护肤产品，其次建议选择有高含量屏障修复成分，再次选择含有抗炎舒缓成分。
季节交替之际，儿童发生过敏应如何应对？
入夏之后，气候湿热交替，花粉、尘螨及霉菌浓度激增，儿童过敏进入高发期。过敏性鼻炎患儿的自身免疫失调可能引发疲劳、注意力不集中，长期可发展为心理亚健康状态。鼻塞、皮肤瘙痒等症状会干扰孩子的睡眠质量，夜间觉醒增多，导致日间嗜睡、情绪障碍、学习能力下降。
出现上述情况应该怎么办？自治区人民医院睡眠医学科主任、广西睡眠呼吸疾病诊疗中心主任、医院康复治疗中心主任、副主任医师赵明明表示，首先，家长和患儿要引起足够的重视。第二，要了解孩子自身的过敏情况，通过检查来明确过敏源。在日常生活中要避免接触过敏源，还要根据医生的指导进行抗过敏治疗。第三，要观察孩子的睡眠、情绪和学习情况，如果仍有情绪障碍、睡眠打鼾、日间思睡、影响学习成绩的情况，需要及时就医。
食用荔枝、龙眼时过敏，可采取哪些应急处理措施？
荔枝和龙眼的果肉中含有异种蛋白、果酸等致敏物质，对于部分人群来说，过量食用可能引发免疫系统过度反应。尤其是冷藏后的荔枝，低温刺激皮肤血管，可能加重过敏症状。
广西皮肤病医院皮肤一科主任、副主任医师姚婉玉表示，在食用前，一定要将水果清洗干净，减少过敏原的接触。对于老年人和儿童等特殊人群，建议在食用前咨询医生的意见，同时控制食用量。
如果不小心发生了过敏反应，可以先用清水冲洗过敏部位，然后用冷毛巾进行冷敷，缓解瘙痒和红肿。不要用手去抓挠，以免造成皮肤破损，引发感染。轻度症状可以口服抗组胺药物，如果出现大面积红肿、呼吸困难等症状，应立即前往医院进行治疗。
在开展户外活动时如何预防过敏？
在果园里，大家可能会接触到水果的汁液、果园里的花粉、农药残留或者一些昆虫等过敏原。在海边，主要的过敏原包括海里的某些微生物、海产品的分泌物以及强烈的紫外线照射等，这些都有可能引发皮肤过敏。
为了预防这种情况，姚婉玉建议可以采取以下措施：在去果园之前，建议穿长袖衣服和长裤，戴上帽子、手套和口罩，减少皮肤暴露，降低接触到过敏原的几率。同时，在采摘水果时，尽量避免直接用手接触果皮汁液，如果汁液不慎沾到皮肤上，要立即用清水冲洗。去海边游玩时，要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴遮阳帽和太阳镜等。另外，尽量不要随意触摸海里的海蜇、珊瑚和海葵等，以免引发过敏。
如果不小心皮肤出现了过敏症状，首先不要惊慌。如果是轻微的红肿和瘙痒，可以用清水冲洗患处，然后用冷毛巾敷在瘙痒的地方，每次敷15到20分钟，口服一些抗过敏的药物和外涂一些激素类的软膏。如果症状持续加重，比如红肿范围扩大、出现水疱或者有渗液等情况，建议及时前往医院皮肤科就诊，由专业医生进行诊断和治疗。
“过敏体质”是什么？中西医结合方式如何调理？
广西中医药大学附属瑞康医院呼吸与危重症医学科主任医师冯原介绍，过敏体质就是身体对过敏原的“耐受力”比较弱的体质，这类人群接触花粉、尘螨、特定食物等致敏因素时，容易出现呕吐、腹泻、皮肤红疹等过敏反应，严重时可能引发休克、晕厥，甚至危及生命。
过敏体质中西医结合调理的关键是“分阶段发力”：过敏急性发作时，用西药（如抗组胺药、激素）快速控制症状；症状缓解后，用中医辨证调理体质，同时配合生活方式调整。
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